大家带来一份冰糖雪梨糖水,冬天天气干燥容易上火,千万别错过了

养生 2019-11-18 08:50:02 银耳 冰糖 雪梨

今天就给大家带来一份冰糖雪梨糖水,为了家人的身体,冬天天气干燥容易上火,千万别错过了!

幸运28app平台原料:银耳半朵、雪梨一个、冰糖一把、枸杞一把。

食材准备好。

银耳用温水完全泡发开。

剪去蒂,撕成小朵。

银耳倒入锅中,倒入足量冷水。

设置选项,整个过程大约三小时左右。

幸运28app平台炖银耳的空档,把梨去皮切块。

两小时四十分左右,银耳汤汁稍有粘稠,倒入梨块。

幸运28app平台稍微搅拌,继续炖15分钟。

开盖放入冰糖。

加入枸杞。

继续加盖炖5分钟即可。

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剪去蒂,撕成小朵。

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