26岁男子,一天跑8次厕所,查出肠癌,3种肉是祸根

养生 2019-11-19 08:05:28 肠道 肠癌 小吴

肠癌,也叫大肠癌,是一种生长在肠道中的恶性肿瘤。

具体地讲,又可分为结肠癌和直肠癌两种。

26岁的小吴,此前从未想过,自己有一天会成为一名肠癌患者。

即便已经躺在了病床上,小吴仍觉得一切像做梦一样,不能相信。

小吴像许多城市里打拼的小青年一样,努力工作,也努力让自己过的更好,经常加班,也经常买好吃的犒劳自己。

可不知道为什么,小吴最近越吃越瘦,还总往厕所跑。

幸运28app平台小吴觉出自己是肠胃出问题了,隔几天就要跑肚拉稀,一天跑五六趟厕所,但小吴没觉得这是什么大事,也就一直拖着没去医院。

直到不久前,小吴跑肚拉稀的症状更严重了,竟然一天上了8次厕所,每次都特别急,蹲下了又半天排不出,好不容易拍出来,都是破破糟糟的,不成形,颜色还特别深。

小吴终于忍不了了,跑去了医院,本来以为只是普通的肠胃炎,没想到一检查却是肠癌,幸而来的还不算太晚,肿瘤还没有发生转移。

但小吴的肠癌也已经发展到中期,不仅需要一次大手术切除肿瘤,还要做化疗才可能得到更好的治愈。

小吴不太明白,自己平时很少抽烟喝酒,没啥不良嗜好,咋就得了肠癌了呢?

幸运28app平台医生分析,小吴的肠癌很可能是自己"吃"出来的。

幸运28app平台小吴平时是个无肉不欢的人,而在各种肉食中,小吴最爱吃酱牛肉、香肠和羊肉串等肉食。

医生说,这些肉食,都会增加肠道癌变的风险,而且,它们刚好代表了3种伤肠肉类,可能有很多人还在每天吃。

幸运28app平台肠癌高发,3种肉是祸根,尽量少吃

1、红肉

幸运28app平台牛肉等表面颜色泛红的肉类,都属于红肉。

红肉吃的越多,肠癌发生的风险越高。经过长期冷冻后的红肉,则更危险。

幸运28app平台相关研究认为,红肉吃太多与各国肠癌人口逐年增加有很大的关系,而当红肉经过长时间的冷冻后,很容易受到微生物的污染,安全性相对更差。

2、加工肉

香肠、火腿肠等加工肉会增加肠癌的风险,这已经得到了广泛的证实。

加工肉被列为与烟草、石棉和柴油烟气同一类致癌物。每天食用50克的加工肉制品可使患结肠癌的风险会增加18%。

3、烧烤肉

羊肉串等烧烤肉含有一级致癌物:苯并芘。

由于肉自身的化学成分——糖和脂肪不完全燃烧,可产生苯并芘;有研究表明,当肉类表皮油脂被加热到270℃时,便会产生苯并芘。

幸运28app平台同时,肉类中的核酸在梅拉德反应中,与大多数氨基酸在加热分解时产生基因突变物质,这些基因突变物质也可能会导致癌症的发生。

身体出现3种情况,最好去查查,十有八九是肠癌

1:排便习惯改掉

幸运28app平台以前排便很规律,一天一次,突然变成一天3、4次,或腹泻和便秘交替出现,这就应该立即看医生,可能是早期肠癌。

如果,在靠近肛门的位置上发生癌症,肠道会变得很狭窄,粪便不易通过,就会导致便秘的发生。

幸运28app平台同时,由于肠道变窄,为了将粪便从肠道中挤出来,大肠就得更卖力地促进排便,肠道运动就变得活跃,所以,也可能会导致腹泻。

2、大便性状改变

道内有肿物,便可能会压迫粪便,使排出的大便形状改变。

大便变细、或呈扁条状、槽沟状、细条状、前头干硬,后边软粘等。

幸运28app平台有时,变形的大便条上,还有一丝丝血痕,此时,一定尽快就医检查。

幸运28app平台此外,排便的时间、次数改变,或者是便秘腹泻,交替出现,也要尽早检查。

3、体重下降快

幸运28app平台短时间,体重下降严重,则要高度警惕。

很多癌症,到了晚期,一般都会出现持续性消瘦的现象。

尤其是肠癌,一旦肠道癌变,无法正常吸收营养,人体就会大幅度的消瘦。

幸运28app平台短时间内,体重大幅度下降,不要“窃喜”,一定要尽早检查。

幸运28app平台养护肠道,常喝二水,做好一件事

常喝二水

1、白开水

水,是生命之源,对于肠道来说,喝水,更为重要。

人体的肠道环境,就像一个“垃圾场”,得常“清洗”,才能让肠道好过。

多喝水,能护肠道,水,是使肠道保持清洁、润滑的重要因素之一。

此外,多喝水,可以减少肠道有害气体,如,硫化氢、氨气,以及沼气等的生成和排出。

幸运28app平台因此,生活中,要注意多喝水,可以使大肠保持清洁,能预防大肠癌的发生。

养成主动喝水的习惯,切不可等到口渴才喝水。

2、植物茶水

幸运28app平台除了白开水,喝点植物茶水,润肠通便,排肠毒,更可预防癌症。

植物茶水,比白开水好喝,比饮料健康,是养护肠道,不错的选择。

幸运28app平台金蓝菊根茶,泡水喝,可以排肠毒,改善肠道菌群,亦可改善肠炎,预防癌变。

金蓝菊,是从欧洲引入国内的,一种药食两用的植物,其根茎药用价值高,对改善肠道内环境,促进粪便排出有很好的帮助。

相关研究表明,金蓝菊根富含菊粉,一种可溶性膳食纤维,对保养肠道,调节肠道菌群,改善肠炎有不错的帮助。

幸运28app平台还有研究显示,其提取物可促进有益菌的数量,抑制有害菌生长,从而改善肠道内微环境。

同时,还能清肠排毒,改善脂质代谢,促进肠道蠕动,减少粪便在肠道内停留的时间,利于粪便排出,增加排便量,预防和改善便秘。

幸运28app平台因此,生活中,经常用其泡水喝,对于肠道健康,十分有益。

做好一件事,肠道健康,少生病

幸运28app平台研究显示,常走路的女性,和几乎不走路的女性相比,得大肠癌的机率降低了31%。

走路,是预防肠癌,最简单方便的运动,随时随地,都可进行。

慢跑

慢跑,可使体内物质代谢增强,促进消化系统功能,改善食欲,避免或减少胃癌和肠癌的发生。

跑步,能够降低人们患结肠癌高达31%的机率。

即使,只是每天跑10分钟到15分钟,也能够帮助消化系统运作。

因此,养成跑步的习惯,也是不错的护肠运动。

肠癌,也叫大肠癌,是一种生长在肠道中的恶性肿瘤。

具体地讲,又可分为结肠癌和直肠癌两种。

26岁的小吴,此前从未想过,自己有一天会成为一名肠癌患者。

幸运28app平台即便已经躺在了病床上,小吴仍觉得一切像做梦一样,不能相信。

小吴像许多城市里打拼的小青年一样,努力工作,也努力让自己过的更好,经常加班,也经常买好吃的犒劳自己。

幸运28app平台可不知道为什么,小吴最近越吃越瘦,还总往厕所跑。

小吴觉出自己是肠胃出问题了,隔几天就要跑肚拉稀,一天跑五六趟厕所,但小吴没觉得这是什么大事,也就一直拖着没去医院。

幸运28app平台直到不久前,小吴跑肚拉稀的症状更严重了,竟然一天上了8次厕所,每次都特别急,蹲下了又半天排不出,好不容易拍出来,都是破破糟糟的,不成形,颜色还特别深。

小吴终于忍不了了,跑去了医院,本来以为只是普通的肠胃炎,没想到一检查却是肠癌,幸而来的还不算太晚,肿瘤还没有发生转移。

那就是——少坐多动!

幸运28app平台现代人,久坐越来越多,运动越来越少,这也是导致肠癌高发的一个因素。

幸运28app平台长时间静坐,缺乏运动,对于肠道来说,十分不利。

幸运28app平台一方面,久坐,导致肠蠕动减弱,肠道代谢产物,易在肠内滞留,久而久之,刺激结肠粘膜和肠壁,损害肠道健康。

另一方面,长期久坐,机体免疫力降低,可导致内脏调节神经功能降低,对胃肠道的调节失常,使肠壁蠕动减慢,危害肠道健康。

所以,保护肠道,一定要改掉久坐的习惯。

不论多忙,都要注意适当的运动。

研究发现,坚持运动6周,就能改变人们的肠道细菌。

以前不爱运动的人,能够做到每星期运动3次,每次至少30分钟,肠道细菌产生丁酸盐的水平就会增加。

丁酸盐,是一种抗炎酸,它与预防肠癌、减肥和增强免疫力有关。

因此,不论多忙,从今天起,动起来,减少病变,更健康。

走路

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