苹果的新奇吃法

养生 2019-11-19 20:06:58 苹果 的人 淀粉

苹果营养价值很高,富含矿物质和维生素,含钙量丰富,有助于代谢掉体内多余盐分,苹果酸可代谢热量,防止下半身肥胖。苹果中营养成分可溶性大,容易被人体吸收,故有“活水”之称。有利于溶解硫元素,使皮肤润滑柔嫩。水果中就属苹果最为常见,一年四季都看得到它的存在,但是不同的季节里,生产出的苹果种类自然也是不同的,当下见得最多的也就属红富士了,咬上一口很是爽脆,汁倍儿多,水分充足的很。不过对于那些肠胃不好的人来讲,吃多了苹果肚子就会感到不适的,但对于爱吃苹果但肠胃不好的人那就是一种痛苦,眼睁睁的看着却不能吃,那么换一种吃法就行了,将苹果做成一道小食也是很不错的,做法让苹果吃起来外皮是酥脆的,里边香甜软绵,不怕肠胃不好的人吃坏肚子,并且好吃得很,保证一上桌就纷纷抢着吃,这就把做法给大家说一下,天冷了,现在的苹果洗净不要直接吃,学会这招,口感香甜好吃解馋。

炸苹果:【食材】苹果、淀粉、炒熟的黑芝麻、白糖、食用油。【做法】1.苹果洗净,削皮去核切成小方块装入到一个碗中,接着往碗中加入适量的淀粉,戴上一次性手套,用手将其抓匀,使得每小块苹果上都沾满一层淀粉。

幸运28app平台2.起锅烧热,往锅里倒入多量的食用油,大火待油温烧至大约5成热时,调成中小火,将苹果块一并放进油锅里煎炸,直到苹果外包裹的淀粉都定型了之后就用漏勺搅动一会儿,待苹果块都炸至表面金黄呈虎皮状后便能出锅装碗了,趁苹果还热乎着的时候撒上适量的白糖和炒熟的黑芝麻拌匀后便可食用了。

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2.起锅烧热,往锅里倒入多量的食用油,大火待油温烧至大约5成热时,调成中小火,将苹果块一并放进油锅里煎炸,直到苹果外包裹的淀粉都定型了之后就用漏勺搅动一会儿,待苹果块都炸至表面金黄呈虎皮状后便能出锅装碗了,趁苹果还热乎着的时候撒上适量的白糖和炒熟的黑芝麻拌匀后便可食用了。

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