儿科医生提醒:这几种早餐不要再给孩子吃了,尤其第一种

养生 2019-11-20 08:32:06 早餐 孩子 鸡蛋

从小,我们就知道吃早餐的重要性。长大后我们依然会把这条准则告诉我们的孩子。众所周知,不吃早餐伤胃,因此,很多家长都会为孩子准备各种各样的早餐。

幸运28app平台不过,相对于成年人,小孩子的消化和免疫能力并非那么强,很多早餐并不适合他们。相反,如果食用一些不健康的早餐,不仅不会吸收任何营养,反而会给孩子增加不可控的危险。

幸运28app平台领居前几天突然接到学校老师打来的电话,说孩子乐乐一直呕吐。邻居紧急赶到学校把乐乐送到了医院。最后医生告诉邻居说是孩子食物中毒,后来发现是因为乐乐当天的早餐,吃了腌了好久的咸菜。医生表示,乐乐所吃的咸菜中“亚硝酸盐”超标,加上孩子的抵抗力不强,这才发生了食物中毒。

早餐,看似营养又简单,其实,这里面的门道也有很多。有些食物大人可以使用,小孩子就不行,而有些食物,大人和小孩都不能使用,甚至有一些被儿科医生加进了黑名单,尤其是第一种,您知道都是哪些吗?未煮熟的鸡蛋

煮鸡蛋或者开水冲鸡蛋,是很多家长首选的早餐之一。因为鸡蛋中含有丰富的蛋白质,深受中国人的喜爱。早餐吃鸡蛋固然好,不过一定要把鸡蛋煮熟或者烫熟,因为现在的很多鸡蛋都是人工饲养的母鸡产出的,鸡蛋本身都带有大量的细菌,如果未熟透,细菌就有可能进入孩子的身体,引起感染。

幸运28app平台据笔者所知,有不少家长喜欢开水烫鸡蛋或者故意不煮熟,仅仅是为了省事、易食用。油炸食品

幸运28app平台当然除了上述说到了鸡蛋外,还有一道早餐是家长给孩子的首选,那就是豆浆搭配油条。

豆浆很好,油条并非如此。油炸食品少食用,成年人经常会听到这句话,更别说小孩子了。

为何呢?首先,油炸食品热量非常高,比较油腻,不利于消化,经常食用有可能导致孩子肥胖,甚至会引起疾病;其次,你能保证在外面买到的油条是健康安全的吗?隔夜菜

家里吃剩下的菜,很多家长喜欢在第二天当作早餐来吃。其实,和咸菜一样,过夜的菜,尤其是肉类,很有可能会存在亚硝酸盐,并且细菌数量会很多。如果真想吃,一定要记得高温处理,不过,最好还是不吃的好。乳饮料

幸运28app平台早上给孩子一杯牛奶,是一种健康的生活方式。不过有些孩子不喜欢喝牛奶,反而喜欢一些乳性饮料。虽然乳饮料里也有牛奶的成分,不过,后者在营养成分上无法和真正的牛奶相提并论。而且大多数乳饮料中含有色素、防腐剂等添加剂,如果经常饮用,孩子的体质会差很多。

幸运28app平台除了上述几类食品外,还有很多是不宜食用的,不仅仅是对早餐而言。比如高糖,过咸、辛辣等食物,这些食物都会刺激孩子娇嫩的肠胃,时间长了,后果就不可预测了。

幸运28app平台为了孩子的安全和健康,家长们一定要上心哦!

幸运28app平台从小,我们就知道吃早餐的重要性。长大后我们依然会把这条准则告诉我们的孩子。众所周知,不吃早餐伤胃,因此,很多家长都会为孩子准备各种各样的早餐。

不过,相对于成年人,小孩子的消化和免疫能力并非那么强,很多早餐并不适合他们。相反,如果食用一些不健康的早餐,不仅不会吸收任何营养,反而会给孩子增加不可控的危险。

幸运28app平台领居前几天突然接到学校老师打来的电话,说孩子乐乐一直呕吐。邻居紧急赶到学校把乐乐送到了医院。最后医生告诉邻居说是孩子食物中毒,后来发现是因为乐乐当天的早餐,吃了腌了好久的咸菜。医生表示,乐乐所吃的咸菜中“亚硝酸盐”超标,加上孩子的抵抗力不强,这才发生了食物中毒。

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煮鸡蛋或者开水冲鸡蛋,是很多家长首选的早餐之一。因为鸡蛋中含有丰富的蛋白质,深受中国人的喜爱。早餐吃鸡蛋固然好,不过一定要把鸡蛋煮熟或者烫熟,因为现在的很多鸡蛋都是人工饲养的母鸡产出的,鸡蛋本身都带有大量的细菌,如果未熟透,细菌就有可能进入孩子的身体,引起感染。

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